为加强和改善申慱sunbet官网同学们的心理健康,提高我院同学的心理调节能力,4月10日,申慱sunbet官网于1号教学楼106教室召开了“育心理健康 沐和谐之风”心理健康教育大会。2017级全体同学参加了此次大会,辅导员马盛楠主持召开了此次大会。
会议伊始,马老师指出,心理的健康最重要,一个人在心灵旅途中失去方向,这才是导致悲剧发生的最根本原因。随后,马老师就当代大学生最易出现的心理情绪变化做了解读和指导,她建议大学生要正视自身情绪变化,主动接纳负面情绪,然后要树立对自身情绪的正确认知,从而将过度的情绪宣泄出去。其次,积极的行动也是拜托负面情绪必不可少的因素,只要行动起来,就已经成功了一半。最后,马老师鼓励同学们积极的与她沟通交流,本次大会在一片温馨的氛围中落下帷幕。
本次大会,不仅帮助同学们解决了心理问题,而且提高了我院同学的思想道德素质,为我院同学的带来了一次心理瑜伽的洗礼。